9月21日，市社会救助事务中心青年理论学习小组第十八期活动举行。活动以“聚微光·共前行”为主题，特邀国产GV第八人民医院杨天培医生担任带领者，聚焦职场团体辅导，通过破冰分享、案例辨析、互动练习等形式，引导青年干部学习非暴力沟通技巧，在坦诚交流中提升沟通能力，在互动分享中增进团队凝聚力。

活动在温暖的破冰分享中启幕。参与者围坐成圈，无需字斟句酌，亦不必顾虑评判，在随性倾诉与轻声回应中迅速消解拘谨，现场氛围渐趋松弛，彼此心门悄然敞开。辅导中，杨天培围绕非暴力沟通核心逻辑，借助案例辨析、互动引导，帮助参与者准确区分“观察与评判”“感受与想法”，拆解工作与人际互动中的常见沟通误区，推动建立共情沟通的主动意识。

本次团体辅导采用了沉浸式分享和互动练习的方式，不设硬性任务，也没有标准答案。参与者卸下日常工作身份，敞开心扉交流工作感受，既直面工作中遇到的压力与难处，也分享家庭沟通中的共性困惑。在倾听与回应中，大家看见彼此的情绪状态与内在需求，读懂同事日常工作背后的付出与不易，同事间的心理距离进一步拉近，包容、协作的团队氛围愈发浓厚。

交流环节，每位同志都敞开心扉，分享本次团辅的真切感悟。一位同志感慨：“原来被看见本身就是一种治愈。”另一位同志则分享了卸下压力的方法：学会转移注意力，给情绪一个缓冲带，让紧绷的心弦松一松。大家一致认为，这场辅导不仅是一次沟通技能的“充电”，更是一次团队心灵的“联结”。

活动现场

救助工作从来不是单枪匹马的征程。每一项工作的落地都离不开相互支撑，每一份温暖的传递都汇聚着每个人的微光。大家表示，将把本次学习的收获转化为工作动力，带着这份默契与温暖继续并肩前行，把细碎的微光汇成绵长的暖流，共同做好各项救助服务工作。